Lichtloft Stuttgart
Dornhaldenstraße 6, 70199 Stuttgart
Entdecke als Erster unser Loft
Wer wir sind
Wir sind Sonja & Bianca – zwei Frauen mit Herz, Erfahrung und Leidenschaft für achtsame Praxis.
Sonja begleitet als Leiterin von Yoga Vidya Stuttgart, mit ihrem breitgefächertem Wissen und inspirierender Präsenz, Menschen liebevoll auf ihrem Lebensweg in Yoga- Ayurveda- Feldenkrais- und Heiler- Ausbildungen, Seminaren und Kursen.
Bianca begeistert in ihren Hatha-Yoga-Stunden mit einer einfühlsamen Verbindung von Bewegung und Klang. Ihre Crystal Bowls schaffen Momente tiefer Entspannung und laden dazu ein, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen.
Gemeinsam möchten wir im Lichtloft einen Raum schaffen für Yogakurse, Meditation und kreative Workshops.
Ein Ort für Entspannung, Gemeinschaft und zum Energie tanken.
Komm vorbei zu unserem Pre Opening!
Samstag 29.11.2025
Erlebe einen inspirierenden Tag voller Yoga, Begegnungen und einer besonderen Wohlfühlatmosphäre im offenen Lichtloft in Stuttgart.
Du kannst dich für den ganzen Tag oder auch nur für einzelne Zeitfenster anmelden. Ganz, wie es für dich passt. Neben den Yogaeinheiten bleibt den ganzen Tag über auch Zeit für Gespräche, Austausch und Fragen rund um Yoga, das Lichtloft und unser Angebot. Zudem erwarten dich gesunde Leckereien, feines Gebäck, wohltuender Tee & eine wärmende Abendsuppe, die den Tag genussvoll abrunden.
- Kostenfrei & offen für alle - melde dich gerne vorab an: 📩 info@lichtloft-stuttgart.de
- Bring einfach bequeme Kleidung mit - Matten, Kissen, Decken und Hilfsmittel stehen für dich bereit.
09:30 bis 09:45
15 Min
09:45 bis 10:00
15 Min
10:00 bis 11:00
60 Min
Hatha Yoga für Anfänger*innen
Sanfte Einführung in die Grundlagen des Yoga
Ideal für Einsteiger*innen und Neugierige
11:00 bis 11:30
25 Min
Sound Meditation mit Alchemy Chrystal Bowls
Tiefenentspannung zur Förderung von innerer Ruhe, Loslassen von Stress und Anspannung
11:30 bis 12:00
25 Min
12:00 bis 12:30
30 Min
12:30 bis 13:00
25 Min
13:00 bis 13:30
25 Min
13:30 bis 14:00
25 Min
14:00 bis 14:30
25 Min
14:30 bis 15:00
25 Min
15:00 bis 15:30
25 Min
Meditation
Geführte Meditation für alle Erfahrungsstufen
Anleitung zum bewussten Atmen und zur Achtsamkeit
15:30 bis 16:00
25 Min
Sound Healing mit Alchemy Chrystal Bowls
Tiefenentspannung zur Förderung von innerer Ruhe, Loslassen von Stress und Anspannung
16:00 bis 17:00
60 Min
Hatha Yogastunde mit Handpan, Harmonium und Gitarre
Dynamische Einheit
Fokus: Fließende Bewegung, Atmung, Energie und Mantras
Mit Yoga Nidra